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  1. Meditazioni guidate
  2. La Meditazione Guidata che Illuminerà la Tua Giornata
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Le 5 rimembranze La pratica delle 5 rimembranze nella formulazione del maestro zen Thich Nhat Hanh. Alan Wallace — Meditazione sulla gioia empatica Un testo del grande maestro statunitense che aiuta a rafforzare la propria autostima.

Meditazione guidata su Radicamento e Flessibilità pdf Da un testo di Diana Petech, se ne parla in questo articolo. Se ne parla in questo articolo.

Meditazione sui miei genitori presenti in me pdf Tratta dalla meditazione guidata da Thich Nhat Hanh a Roma nel , di cui si parla in questo articolo.

Trovare la capacità di perdonarsi Meditazione guidata di Christina Feldman, che ci aiuta ad assumere un atteggiamento comprensivo verso noi stessi e le colpe che pensiamo di aver commesso nel nostro passato. Inserisci il tuo indirizzo per ricevere notifiche alla pubblicazione di nuovi contenuti:. Sono belle ,sintetiche, essenziali. Arrivano dritte nella mia profondità. Sono riposanti.

Meditazione Guidata audio. Queste Meditazioni guidate sono il frutto di una decennale ricerca e di una continua esperienza individuale. Download Meditazioni. Non è necessario che tu abbia un conto PayPal per comprare le meditazioni.

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Auto-Ipnosi e programmazione mentale Positiva - Andrea Zurlini. Meditazione Zen Guidata - Andrea Zurlini. Disponibile anche in italiano, la Mindfulness app è progettata per essere utilizzata da tutti, esperti di meditazione e non.

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Meditazioni guidate

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Scopri altri approfindimenti successivi qui. Precedente Successivo. Ciao Complimenti, io sono stato solo un agevolatore di una tecnica: il lavoro lo hai fatto tu! Complimenti di nuovo. Grazie Gabriele, anche io faccio come te.

Grazie Rosalia, mi sforzo di essere il più semplice e diretto possibile…. Grazie a te Gianluca. Buona continuazione Chiara! Lascia un Commento o cancella. Questo sito supporta i cookies.

Utilizzando questo sito acconsenti all'utilizzo dei cookie. Italo Choni Dorje è un "anziano" praticante che ha tanta tanta esperienza personale alle spalle. Insegna in modo estremamente chiaro e semplice. E' gentilissimo e paziente con tutti. E' impossibile descrivere la sua figura e i suoi insegnamenti, sono assolutamente da provare E' come scoprire che esiste una porta, quando siete entrati sempre dalla finestra.

La Meditazione Guidata che Illuminerà la Tua Giornata

Ha un modo chiaro e semplice di esporre l'insegnamento. Per definire la sua presenza, prenderei spunto da Machig Labdron: "Calmo calmo, ma attento attento" La "Meditazione guidata" fa venir fuori la parte migliore che è in noi. Italo ha la capacità di rendere chiari ed accessibili a tutti gli insegnamenti, ed è sempre disponibile a rispondere a qualsiasi domanda o dubbio, con grande apertura e senza settarismo né presunzione.

Gli insegnamenti che ho avuto modo di apprendere da Italo sono chiari e ben spiegati. Nei chiarimenti che ho cercato, come nelle difficoltà che ho incontrato, ho sempre trovato la disponibilità di un vero amico che, leggendo fra le righe, è andato subito alla radice del problema.

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Italo è un insegnante convincente , che fonde con entusiasmo e chiarezza la pratica e l'insegnamento. Consiglio gli insegnamenti di Italo , perché persona di esperienza e conoscenza diretta della "materia", e straordinaria capacità di attualizzazione: ovvero, sa rendere con parole non "tecniche", conoscenze, esperienze e pratiche millenarie. Gli insegnamenti di Italo suscitano attenzione e considerazione , perché dietro le sue parole si percepisce un lungo lavoro di trasformazione personale cioè un'esperienza personale vissuta , un autentico interesse per chi gli sta di fronte, la realizzazione di molte qualità che fanno di lui un esempio.

I suoi insegnamenti riescono a parlare al cuore delle persone, oltre che al cervello, e danno strumenti potenti ed efficaci per chi desidera trasformare la propria e altrui esistenza Questi due anni sono stati una specie di spartiacque nella mia vita. Non ho dovuto fare altro che metterla per iscritto! Quel mio speciale ritiro individuale, si concluse con un corso di meditazione di fine settimana, nel senso che amici e studenti vennero a trovarmi nello stesso posto in cui avevo completato il ritiro.

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I miei studenti si aspettavano di sentirmi spiegare quelle e, ovviamente, gli Insegnamenti di Liberazione Dharma trasmessi da quella stessa Tradizione. La "Meditazione guidata" è essenzialmente uno strumento preziosissimo e incomparabile per il superamento dei limiti che ci poniamo, che ci aiuta ad avvicinarci alla nostra Vera Natura.

La "Meditazione guidata" crea velocemente le basi per riconoscere lo stato naturale della mente.